Se você pretende fazer uma longa caminhada, podendo acampar durante a aventura, esteja certo de que a fome vai bater. A água é mais importante do que a comida, mas é bom saber que alimentos facilitarão a nossa vida.

            Nos anos 60 costumava acampar. As sopas desidratadas eram a base da nossa refeição, e nem se comparam às sopas atuais, muito mais energéticas e com sabor bem diferente. Então, sopa e pão são os alimentos básicos. De preferência ao pão de forma integral, não fatiado. Outros alimentos desidratados também podem compor o seu cardápio.

Você pode levar também:

• Queijo em barra ou fatiado
• Mate ou bebidas isotônicas
• Passas ou frutas secas
• Frutas: laranja, maça, goiaba
• Chocolates, castanhas, amendoim
• Biscoitos empacotados
• Chá preto
• Carne seca ou salame
• Mel em bisnaga/açúcar
• Leite e café em pó do tipo instantâneo

            Evite levar enlatados, bebidas alcoólicas, leite em caixa, ovos ou perecíveis.
Importante: Recolha todo o lixo. Não deixe vestígios do seu acampamento.

Fonte: dicasdotimoneiro.blogspot.com